カテゴリー: 漢方（中医学）

血の流れを良くする食べ方は4つの過食に4つの小食

シロクマ先生 | 2017年7月21日

血の流れを良くするために、日々、できること。食事のコントロール。誰もが知っていること。でも、難しいよね。やることが多すぎて。メンドクサイ。でも、健康とメンドクサイのどちらかを選んでいるということは意識してね。健康のタメに […]

シロクマ先生 | 2017年7月20日

夏になると、口臭や体臭を気にする方が増えます。実際に、口臭チェッカーでチェックすると、ほとんどの方が臭いません。もちろん、私も、その場で確認しますが、気になるほどの口臭は感じないことが多いんです。でも、家族から「臭 […]

シロクマ先生 | 2017年7月10日

病気になる前に、身体のメンテナンスをする。漢方（中医学）では、標準。未病を治すことで、病気になりにくくなります。病気になってから、治療をすると、コストがメッチャかかります。もちろん時間だって、、、未病は、時間を […]

ココロを丈夫にするのは血の流れ。みんな知っているんですよね。ストレスが血の流れに影響あること。ということは、血の流れを良くすればストレスにも対応できるはずですよね。ストレスを減らせないのであれば、血の流れに注目し […]

血の流れって、全身に働きかけている。それこそ、頭の先から足の指先まで。栄養を運び、老廃愚物を運ぶ。誰もが知っていること。知っていても、意識はしていない。だから、無理なダイエットをしているのに、思った通りに痩せな […]