忙しくて辛い、ストレスってなんであるの?

うれしい!ツイテル!ハッピー!
青森市の子宝カウンセラー「シロクマ」です。

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今朝も、誰もいないカフェでブログを書いています。
集中できる〜(^0^) 

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お店を終え、車に乗ると、月が見えたんです。
そう、天候は晴れ。
ということは、、、、
オープンです (^0^)
メッチャキレイな月を見ながら帰宅。
ナゼか、早めに寝ることもできたり、メッチャ幸せ。 

ここ、2日間、ブログの更新ができていませんでした。
メッチャ忙しかったんです。
ホントに。
朝から、お店が終わるまで。
その後も、トレーニングにいったり、、、、
朝、起きれなかったり。
そのために、予定していた弘前のカフェにも行けず、、、

スゴく幸せな時間を過ごさせていただきました。 

だって、充実している時間を過ごせたから。
忙しいって、そういうことですよね。

自分の時間がないくらい、、、
気づいたら、朝、、、
予定がこなせないくらい、、、

メッチャ充実していますよね。
これ以上の充実感ってないかも。
毎日が充実していたら、幸せだと思いませんか。 

忙しくて辛いって思っていても、言葉では「充実している」って言ってあげてください。
ストレスは、必要なんです。
そして、悪者でもありません。
ストレス状態って、敵から自分を守るための準備なんですから。
せっかくカラダが準備してくれているのに、悪者にしちゃったら、、、
人の体に意味の無いものなんて無いんです。
全て、自分を守るために存在しているのですから。

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