これから、やりたいことを想像し、3ヶ月後のなりたい自分を夢想する

うれしい!ツイテル!ハッピー!
青森市の子宝カウンセラー「シロクマ」です。

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今日も弘前市のスターバックスにきています。
朝は、誰もいないことが多いので好きです。
先週から、木曜日の朝には、ココで過ごそうって思っていたんですね。
気持ちいい場所だから。
好きな場所だから。
自分で過ごしたい場所だから。
チョットくらい遠いけど、少しだけ早起きすればできること。

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今年に入って、始めたことがいくつかあります。
その中でも、運動を始めたことが、自分なりに衝撃かも (^_^;)
長年、スポーツを仕事としてきたことがあるので、もう運動はしないって思っていたんですけどね。

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始めたのはウエイトトレーニング。

REXSIS 市川 豊久
毎週1回ですが、頑張っています。
一人では無理なので、パーソナルトレーナーさんをお願いしました。
いつも言っていますが、、、

私は意思が弱い

一人で、トレーニングなんか、練習中でも

「無理〜」

って、途中で帰ってしまうはず、、、
もちろん、継続だって難しいのが、私なんです。

でもね、もっと仕事がしたい、遊びたい、旅行がしたい、って思ったときに考えちゃったんです。

楽しめるカラダってどんなカラダ?
今のままで、楽しめる?

もっと楽しむために、始めたんです。

やりたいことを想像して実現したいから。
3ヶ月後のなりたい自分を実現したいから。

自分の弱い部分をカバーしながら、楽しむタメに、行動する。
始めることが大切。
そして、3ヶ月後の自分を想像する。
半年後の生き方をイメージする。

なんか、ワクワクしてきませんか。
スタバに通うのもの、なりたい自分になるため、自分に必要だと感じているから続けることができているのかな〜

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