ダイエットって健康になることを忘れているから修行になっている

うれしい!ツイテル!ハッピー!

青森市の子宝カウンセラー「シロクマ」です。

今日は東京でハッピーダイエット思考のスキルアップにきました。

沢山の仲間と一緒に、ダイエットを楽しむんです。

スキルアップと言っていますが、美味しいモノを食べ、飲んで、それでダイエットすることを実践している仲間達。

好きなコトを好きなようにしながら生きています。

私も、今、空港で飛行機をみながら、オニオンスープにチーズトースト

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デザートにプレミアムソフトクリームとプレミアムコーヒー。

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プレミアムって言葉に弱いシロクマです (^_^;)

そうそう、当店で売っているタンポポ茶もプレミアなんですよ (^0^)

タンポポの葉 1kg
タンポポの葉 1kg

 

他では手に入らない、もちろんネットでも買えないタンポポ茶なんです。

プレミアなダイエット

78kg

ダイエットって、修行者ありませんよね。

つまり、健康になるためにダイエットって始めるんです。

健康になることが修行だったら、悲しいですよね。

私は、92kgから74kgまで3ヶ月で達成。

5年たった今でもリバウンド無しです。

私のブログには、ミスドにスタバ、ハンバーガーにソフトクリームなど今までのダイエットではダメと言われている食べ物が沢山出てきます。

でもね、食べたいモノは食べたいですよね。

そこで、大切なのは、、、

漢方

サプリメント

カウンセリング

この3つ。

どれ1つ、欠けても難しいのが健康になるためのダイエットかな〜って思っています。

今日は、さらに、心でダイエットするためのカウンセリング力のスキルアップです。

明日は、お休みなので、火曜日からパワーアップしたシロクマに会いに来てくださいね (^0^)

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