妊娠しやすいカラダ作り、とりあえず保留しておく

子育てを目指して

赤ちゃん

当店での不妊相談では、生活習慣を見直してもらいます。

特に、、、

食事。

これが、以外と多岐にわたって多いんです。

もちろん、守ってもらいたいのですが、あまりに長い期間なんです。

妊娠したら卒業じゃないから。

卵子の時から、母乳が終わるまで、

あなたの子供は、お母さんから栄養をもらって育ちます。

スゴい長い時間、食生活を頑張ることになるんです。

初回でのご相談で、私が最後に伝えることがあります。

「できないコトや、無理なコトは、言ってくださいね、フォローしますから」

全部、出来る人、、いないかも

調理

仕事もして、家事もして、、、、

女性として、妻として、社会人として、、、

多くの女性が忙しく、ストレスの多い生活をしています。

さらに、妊活、、、

生活習慣に病院での治療、、、

どんなに、妊活やカラダに良いことであっても、継続できな環境ってあります。

「今、あなたのできることを頑張ってほしい」

今、できること

これならできそうかなって思うコト

これは、ぜっていに無理、できない

少しずつ、気づきながら、自分のペースを作っていくことが大切なんです。

とりあえず今は保留にしておく (^^;)

背伸び

甘いモノをぜったい、食べないって決めない

アルコールを一切、やめるって決めない

排卵日に必ずSEXをするって決めない

基礎体温を必ず測るって決めない

毎日、必ずお風呂って決めない

絶対、、、って

笑顔

できないコト、苦手なことを、考えていても、できるようにはならないと思います。

自分で思い込むことで、生活習慣の改善を難しくしていることって多いんです。

妊娠して、出産して、母乳を与えて、、、、

子育てって、生まれる前から始まっていて、生まれてからも、独り立ちするまで続きます。

「心がやる気になる」

妊活を実際に体験してみて、自分なりのルールを探しながら徹底的にやってみること。

習慣を変えるって、

できることが少しずつ増えて行くことなんです。

1つ、1つ、あなた流のルールを積み上げていくお手伝いをするのが、くすりの厚生会の妊活なんです。

心を動かす子宝カウンセラー

できることから始める!それが和み人流!無理しても意味無いですよ

今日の記事は、子宝カウンセラー 神谷和人 先生のブログを参考にしました。

神谷和人 先生
神谷和人 先生

こちらも是非、読んでみてくださいね。

参照:できることから始める!それが和み人流!無理しても意味無いですよ

読んでると、落ち着くんです、、ナゼか (^^;)

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