年末年始とクリスマスで増やした体重どうします (^_^;)

くすりの厚生会でツキを呼ぶ波動水を飲みながら

うれしい！楽しい！ツイテル！ハッピー！

体質リフォーム子宝カウンセラーのシロクマ（岩本益宏）です。

眠い、本当に眠かった～

昨日は、1日、お休みをいただいてゆっくりしたのですが。

やはり講演は自分で思っている以上に体力と気力を消耗したようです。

師走で大事なダイエット (^_^)

最近、相談で増えてきたのがダイエットです。

忘年会にクリスマス。

さらには新年と食事が不規則になりますよね。

どうしても体重が気になってきます。

知っているお客様は、この時期に漢方を使い乗り切っているんです。

もちろん、個人差はあります。

でも、ナニも手を打たないよりは安心して宴会に参加できるんです。

体重を気にしないで食べたいですよね。

ウエストのサイズを気にしないで飲みたいですよね。

漢方って意外と頼れるんですよ (^_^)

一番頑張った

もう2年前になるんですね。

本気でダイエットしたんです。

リバウンド無し。

今でも体重を維持しています。

92kgから74kg (^_^;)

写真を見てください。

自分でも笑ってしまいます。

リバウンドしにくいダイエット

年末年始やクリスマスで増えたらチャンス

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