妊活で大事な平熱と基礎体温

青森市で子宝と妊娠を子育てまで漢方で応援する くすりの厚生会 岩本益宏です。
平熱が低いと低体温症かも
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平熱(脇の下)が36度以下の場合、低体温症といいます。
最近、不妊相談でも増えているんです。
平熱が低いとどうしても基礎体温も低い場合が多いようです。
平熱が低いと言うことは、体内の温度も低く、内臓が活発に動かないことがあります。
そのため、血流も悪く卵巣の機能が低下しやすくなっています。
さらに、免疫力の低下やホルモンバランスの乱れやすくなります。
低体温は不妊の原因になっている可能性があるんですね。
低体温の人と冷え性の方では、感じ方が違う事があります。
冷え性の方は、冷えを実感していますが、低体温症の方は体温が低いのを実感できていないことがほとんどなんですね。
まずは、平熱を1週間ほど測定してみましょう。
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