口の渇き対策のツボ

青森市で子宝と不妊を出産まで漢方で応援する くすりの厚生会 岩本益宏です。

口の渇きって以外と大変

水を飲んでも口が渇く方って以外と多いんです。
体の水分不足と言うより、唾液が不足している場合が多く、口の中がネバネバしているんですね。
唾液って凄く大切で消化や菌などが体に入るのを防ぐ役目をもっています。
唾液が少ないってことは免疫が低下していることでもあるんですね。
唾液が減る原因の一つに呼吸があります。
口呼吸ですね。
口呼吸をすると、どうしても口の中が乾きやすくなってしまいます。
鼻呼吸は、凄い事に湿度調整や細菌やウイルスを除去してくれたりするんですよ。
全部じゃ無いんですけどね。
今回のツボは唾液腺を刺激するツボ「廉線」(れんせん)です。
顎の下にあるので、口の渇きが気になるときに軽く押してみてください。
無理に押さないように。
廉線
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